Toto je absolútne nezdravý Burger s rýchlym občerstvením v Amerike

Zo všetkých reťazcov rýchleho občerstvenia, ktoré ste pravdepodobne navštívili počas svojho života, je možné, že ste jedli jedny z najlepších - a veľa z najhorších - možností ponuky, ktoré tieto miesta môžu ponúknuť. Je tu šanca, že ste jedli najzdravší hamburger s rýchlym občerstvením v Amerike a možno ste to ani nevedeli.

Tu je 10 najlepších najmenej výživných hamburgerov, ktoré môžete získať v Spojených štátoch. Koľko z tohto zoznamu ste mali (alebo mali) potešenie z odberu vzoriek?

10. McDonald's Double Quarter Pounder so syrom

Tento hamburger obsahuje množstvo tukov a kalórií. | McDonald



Prekvapivo, McDonald's patrí medzi najnižšie v tomto zozname. Aj keď robia všetko, čo je v ich silách, aby zabezpečili zdravšiu výživu zákazníkov, v ponuke je stále veľa možností s vysokým obsahom kalórií. Ak sa snažíte sledovať príjem sodíka, tento hamburger nepatrí do vašich úst.

Pokiaľ ide o hamburgery, ich dvojitý kvartér - so syrom - ponúka celkom 770 kalórií, 21 gramov nasýteného tuku, 10 gramov cukru a 1 290 miligramov sodíka.

Ďalšie: Čo sa stane, keď dáte slaninu a BBQ omáčku na hamburger? Zrejme nič dobré.

bts k pop

9. Smashburger BBQ, Bacon a Cheddar Burger

Tento hamburger je doplnený množstvom výkrmov. | Smashburger

Program Smashburger, známy pre svoje „rozbíjané“ hovädzie karé, uľahčuje prispôsobenie vlastného hamburgera tak, aby obsahoval všetky požadované ingrediencie. Objednávanie z ponuky bez vykonania zmien sa nemusí vždy prejaviť vo váš prospech.

Burger Smashburger's BBQ, Bacon a Cheddar obsahuje 764 kalórií, 16 gramov nasýtených tukov, 10 gramov cukru a 1 690 miligramov sodíka. Ak ste odstránili maslo z vaječnej buchty a hovädzej placky a vynechali ste cibuľu, znížili by ste svoj príjem kalórií na 560 kalórií - to je o niečo lepšie.

Ďalšie: Možno, že slanina predsa len nepatrí k hamburgerom.

8. Cheeseburger s piatimi chlapcami

Požívate veľa kalórií. | Paul J. Richards / AFP / Getty Images

Tento slávny reťazec rýchleho občerstvenia vám umožňuje vybrať si hamburger vašich snov - ale ak si nebudete dávať pozor, môže sa stať vašou najhoršou nočnou morou zameranou na jedlo.

Five Guys podáva cheeseburger slaniny, ktorý dodáva až 920 kalórií, 62 celkom gramov tuku, 40 gramov sacharidov a 1 310 miligramov sodíka. Ak si objednáte slaninový hamburger bez syra, môžete eliminovať takmer 150 kalórií a znížiť príjem sodíka na 690 miligramov.

Ďalšie: Možno budete chcieť toto zviera znížiť na polovicu a zvyšok uložiť na neskôr.

7. Burger King Double Whopper so syrom

Whoppers je klasika, ale nemali by jesť pravidelne. | Miguel Villagran / Getty Images

Každý, kto vie, Burger King má najlepšie hranolky - ale ich výber z burgerov celkom nerobí „najlepší“ zoznam. Najmä Whoppers.

Burger King Double Whopper so syrom vás bude stáť 980 kalórií, 24 gramov nasýtených tukov, 11 gramov cukru a 1 410 miligramov sodíka. Mohli by ste ísť na jediného Whoppera alebo len na jednoduchého hamburgera za oveľa menej.

jeremy vuolo minulé vzťahy

Ďalšie: Aspoň je bielkovina.

6. Whataburger Huby Swiss Burger

Huba tento hamburger nezdraví. | Whataburger

Skombinujte dve hovädzie karé, grilované šampiňóny, švajčiarsky syr a všetko duste v omáčke au jus a čo získate? Jeden z najzdravších hamburgerov v ktorejkoľvek ponuke, kdekoľvek.

Hubový švajčiarsky hamburger Whataburger obsahuje 1 110 kalórií, 23 gramov nasýteného tuku, 11 gramov cukru a 1 890 miligramov sodíka.

Ďalšie: Nenechajte sa zmiasť jeho menom - na tom nie je nič vzrušujúce.

5. Mliečna kráľovná ½ lb. Flamethrower Grillburger

Táto veža hamburgera je veľmi výkrmná. | Mliečna kráľovná

Aj keď je najznámejší pre zázračné veci, ktoré dokáže so zmrzlinou, Dairy Queen slúži aj mimoriadne hamburgerovi s vysokým podielom - a pár, ktoré nie sú tak riskantné.

Heidi klum citácie projektu dráhy

Keď si objednáte pol libra hamburger sám (nie ako kombo), stále beriete celkom 970 kalórií, 25 gramov nasýteného tuku, 9 gramov cukru a 1 570 miligramov sodíka. Ak sa držíte hamburgera s štvrť kila, ušetríte veľa pravdepodobného utrpenia.

Ďalšie: Prečo musia všetci dať slaninu na všetko?

4. Jack v krabici Bacon Ultimate Cheeseburger

Dajte si pozor na kalórie v tomto hamburgere. | Jack v krabici

Jack in the Box je tu pre vás, či chcete raňajky, neskoré jedlo alebo niečo medzi tým. Dajte si pozor na ich hamburgery - najmä na ultimátov.

Bacon Ultimate Cheeseburger váži 930 kalórií, 25 gramov nasýteného tuku, 6 gramov cukru a 1 590 miligramov sodíka. To sa stane, keď hromadíte dve mäsové placky, dva druhy syrov a sporný koktail korenín medzi dvoma polovicami masla nasiaknutého maslom.

Ďalšie: Trojnásobné hovädzie mäso, trojité riziko infarktu (pravdepodobne).

3. Wendy's Dave's Triple Burger

Mohlo by to urobiť rýchlu večeru, ale nie je to príliš výživné. | Wendy

Spoločnosť Wendy súperí s konkurenciou, pokiaľ ide o výživovú kvalitu jej výberov. To však nie je prípad všetkých jeho položiek ponuky.

Dave Triple Burger obsahuje 1 090 kalórií, 30 gramov nasýtených tukov, 9 gramov cukru a 1 910 miligramov sodíka (odporúčané denné maximum je 2 300). Dave tiež vytvoril jedno a dvojité verzie svojho hamburgera, takže si nemusíte robiť veľkú chuť, aby ste si vychutnali jeho chuť.

Ďalšie: Všetko je lepšie, keď má dvojnásobok svojej veľkosti, však?

2. Sonic Bacon Double Cheeseburger s Mayom

Tento veľký hamburger je vynikajúci, ale vaša línia pásu vám nebude ďakovať. | Sonic Drive In

Sonic ponúka široký výber pravidelných a juniorských hamburgerov, ktoré uspokoja všetky vaše túžby po jedle. Prečo si vybrať niečo malé a nevinné, keď si môžete objednať jedného z nezdravých hamburgerov s rýchlym občerstvením v Amerike - zdvojnásobením jeho veľkosti?

Vezmite relatívne neškodnú cheeseburger slaniny (s majonézou) a vynásobte ho dvoma. To je 1 030 kalórií, 23 gramov nasýteného tuku, 12 gramov cukru a 1 880 miligramov sodíka, ktoré už nikdy nedostanete.

Ďalšie: Toto je najhorší hamburger, ktorý môžete jesť.

1. Carl's Jr./Hardee's Monster Thickburger

V tomto populárnom reťazci hamburgerov sa nezastavujte. | iStock.com

zázrak jeremy renner

Nezdravý hamburger s rýchlym občerstvením v Amerike pochádza z jedného z najznámejších reštaurácií v celej krajine. Carl's Jr. (alebo Hardee's, v závislosti od toho, odkiaľ ste) slúži doslovné monštrum hamburgera, bez ktorého by ste to dokázali oveľa lepšie.

Takmer kila hovädzieho mäsa, 4 kúsky slaniny, 3 plátky syra a mayo všetko pridajú - presne 1 240 kalórií, 35 gramov nasýteného tuku a 1 690 miligramov sodíka. Je to potrebné? Je to naozaj stojí za to bolesti žalúdka? Ty rozhodni.

Pozrite sa na Cheat Sheet na Facebooku!