Tieto preukázané tajomstvá môžu predĺžiť vaše vlasy

Pestovanie vlasov je omnoho jednoduchšie, ako vyzerá. V skutočnosti všetko, čo musíte urobiť, je venovať pozornosť tomu, ako ošetrujete vlasy, ako vyživujete svoje telo a ako dobre zostávate hydratovaní. Pretože pravda je taká, zdravé telo bude mať za následok zdravé vlasy. Vlasy sú koniec koncov súčasťou vášho tela.

Chcete vedieť, ako pestovať vlasy dlhé a silné? Vopred zdieľame potrebné tipy a triky pre dlhé, krásne a zdravo vyzerajúce prvky.



1. Vyskúšajte doplnky

Vyživujte svoje vlasy. | Reserveage



rubínová ruža nový film

Chcete, aby vaše vlasy rástli rýchlo? Vyskúšajte doplnky. Podľa Jamieho Briceho z tímu Amika Pro bude užívanie doplnkov zabezpečovať „získavate dostatočné množstvo vitamínov“, čo zase pomôže pri raste vašich vlasov.

Ak hľadáte doplnok na rast vlasov, ktorý splní túto úlohu, vyskúšajte Reserveage Keratin Hair Booster. Tento denný doplnok, ktorý je zložený z bielkovín keratínu - známych ako stavebné kamene vašich vlasov - podporuje krásne, zdravo vyzerajúce vlasy.

2. Jedzte čisté a hydratované

Vyživujte svoje telo a vaše vlasy budú nasledovať. | puhhha / iStock / Getty Images



Ďalším spôsobom, ako podporiť rast vlasov? „Jedzte čisto a zostaňte hydratovaní,“ hovorí Brice. „Pomôže to tým podporiť rast a zároveň vaše vlasy zostanú zdravé a lesklé.“ Takže vypite sa a vyhýbajte sa spracovaným potravinám.

3. Používajte profesionálny šampón a kondicionér

Vlhkosť je kľúčová. | amika



Myslíte si, že na váš šampón a kondicionér nezáleží? Zamysli sa znova. Použitie šampónu a kondicionéra na profesionálnej úrovni môže znamenať rozdiel medzi suchými, krehkými prameňmi a zdravými, zvodnými - nehovoriac o dlhých - vlasoch. Brice odporúča vyskúšať amika's Hydrate Conditioner, „ktorý obsahuje olej myrtus communis, éterický olej, ktorý posilňuje a podporuje rast vlasov.“

4. Chráňte svoje pramene

Chráňte si vlasy pred poškodením. | amika

Ak máte radi svoje horúce nástroje, nezabudnite chrániť svoje pramene pomocou tepelne chrániaceho spreja, ako je napríklad sérum amika Heat Defense, aby ste zaistili, že vaše pramene zostanú zdravé. „[Ochranné prostriedky proti teplu] pôsobia ako prekážka medzi vašimi vlasmi a teplom, čo pomáha predchádzať zbytočnému poškodeniu,“ hovorí Brice.

jeremy vuolo laredo tx

5. Choďte prirodzene

Drž sa ďalej od horúčavy. | SanneBerg / iStock / Getty Images

Ďalší spôsob, ako pestovať svoje vlasy dlhé a silné? „Zachovajte si to prirodzené a prijímajte svoje vnútorné vlny najmenej raz týždenne,“ hovorí Brice. Horúce nástroje a sušenie vyfukovaním môžu spôsobiť prameňom neopodstatnené poškodenie a chodenie na jeden deň v prírode môže viesť k príjemnému a zaslúženému odpočinku.

6. Pustite mŕtvu váhu

Získajte pravidelné orezávanie. | MilanMarkovic / iStock / Getty Images

Strihanie vlasov môže znieť ako opak toho, čo chcete robiť, ale prepustenie z mŕtvej váhy môže skutočne zmeniť celkový stav vašich vlasov. „Pravidelné zastrihávanie vlasov, aby ste sa zbavili týchto rozštiepených koncov, je kľúčom k dlhým a zdravým vlasom,“ hovorí Brice.

7. Znížte šampónovanie

Ak ste už suchý šampón neskúšali, na čo ešte čakáte? | Sephora

travis scott†™ s

Okrem použitia profesionálneho šampónu a kondicionéra si tiež musíte dať pozor, ako často si vlasy umývate. „Umývanie vlasov každý deň môže zbaviť tie prírodné oleje, ktoré udržujú vlasy zdravé a silné,“ hovorí Brice. „Namiesto toho si vyberte suchý šampón, ako je šampón Perk Up Dry Amika, ktorý používa ryžový škrob na odstránenie nahromadenia oleja a nečistôt. Vyskúšajte vražedný cop alebo trendový cop s okorenením, “dodáva.

8. Vyskúšajte hĺbkový kondicionér

Udržujte svoje vlasy hydratované. | Sephora

Pokiaľ ide o dlhé vlasy, chcete zabezpečiť, aby boli vaše konce v špičke. Ako to robíš? S výživným hlbokým kondicionérom, samozrejme. 'Doprajte svojim vlasom hĺbkovú kondicionáciu raz týždenne, pretože udržiavanie hydratovaných vlasov je nevyhnutnosťou pre ich dlhodobejšie rast,' hovorí Brice. Spoločnosť Brice odporúča používať výživnú masku Amika raz týždenne, aby sa odhalili dokonale hydratované vlasy.