Je Beachbody podvod? Tajomstvo, ktoré by ste mali vedieť skôr, ako sa zaviažete

Videli ste to po celom Facebooku a Instagrame - vaši priatelia, ktorí boli kedysi známi svojou schopnosťou brokovať pivá a pizzu na jednom sedení, sú teraz fitness guru. Ako sa im podarilo umyť ruky do riadu a doštičky? Je tu veľká šanca, že sa pripojili k programu Beachbody, k programu fitness a výživy, ktorý zahŕňa domáce cvičenia, proteínové nápoje „shakeology“ a motiváciu trénerov.

Takže stojí za to pripojiť sa k svojim milujúcim priateľom na pláži pri hľadaní lepšieho zdravia? Tu sú fakty, ktoré musíte zvážiť skôr, ako sa pustíte do programu.



1. Vaši priatelia majú motiváciu na peniaze

Tréner Beachbody Tony Horton je na vás, aby vás roztrhol. | Terry Wyatt / Getty Images



Všimli ste si, že vaši priatelia z Beachbody uverejňujú na Facebooku viac ako kedykoľvek predtým? Nie je to len preto, že sú hrdí na svoj pokrok - ako tréner sú v podstate vlastníkmi svojej vlastnej malej firmy. Ak vám dokážu produkty Beachbody predať, urobia províziu. A ak si môžu vybudovať vlastný „tím“ trénerov, vyťažia ešte viac.

min yoongi blondína

Povieme to - tí, ktorí sa zúčastňujú na plážích, to spravidla robia preto, lebo ich milujú. Získanie zdravej výplaty zo všetkej ich reklamy je tiež zárukou, že sme si istí, že ju baví.

2. Na to, aby ste boli trénerom, nemusíte byť vo výžive certifikovaní

„Tréner“ vášho Beachbody nie je na to trénovaný. | iStock.com/CentralITAlliance



Ako tréner Marcus Ochoa vysvetľuje: „Tréner je len ďalšie slovo pre distribútora.“ Nepripájajte sa k programu a neočakávajte, že všetci tréneri Beachbody budú vyškolení v oblasti výživy alebo osobného tréningu. V skutočnosti jediný smer, ktorým sa skutočne vydáte, je z vopred vyrobených videí, ku ktorým v podstate kupujete prístup.

A navyše, Ochoa tiež poznamenáva, že nemusíte dokončiť program Beachbody, aby ste sa stali trénerom a predávali svoje výrobky. To je pravda - váš najväčší roztlieskavač sa nikdy programu vôbec nedotkol.



3. Otrasy môžu byť škodlivé

Shakeológia nemusí byť všetko, na čo je prasknutá. | Shakeology cez Facebook

Ak sa chcete úplne ponoriť do kultúry Beachbody, dôrazne odporúčame vyskúšať Shakeology, proteínový kokteil, ktorý je „navrhnutý tak, aby poskytoval živiny, ktoré vám pomôžu schudnúť“, medzi inými prísľubmi. Mindy Haar, Ph.D., hovorí Cosmopolitanovi, že v týchto trasách sa skrývajú nejaké neznáme ingrediencie. Obsahujú ľan, kakao a spirulinu a zdravotnícki pracovníci si nie sú istí, koľko z týchto zložiek je možné denne konzumovať.

To, že produkty shakeológie sú nabité superpotravinami, ešte neznamená, že sú pre vaše telo magické.

priateľ Kylie Jenner práve teraz

4. Propagujú očistené prostriedky, ktoré boli odhalené

Čistiace prostriedky nie sú vhodné na dlhodobé chudnutie. | iStock.com/demaerre

Máte pocit, že musíte zaútočiť na svoje telo prísnym 21-dňovým detoxikačným režimom za malý poplatok 200 dolárov? Nerobte si starosti - Beachbody vás pokryla pomocou funkcie Ultimate Reset. Tento program zahŕňa „detoxikáciu“ tela jemnou očistou hrubého čreva, vegánskou stravou a doplnkami.

Po prvé, vaše telo nevyžaduje špeciálnu diétu na detoxikáciu - to už prirodzene. A čistí sa vo veľkom a nepracuje pre dlhodobé chudnutie - musíte sa naučiť zdravé návyky, ktoré sú realizovateľné po celý rok, nielen po dobu 21 dní.

5. Nepotrebujete všetky doplnky, ktoré vám dávajú

Nepotrebujete všetky tieto doplnky, aby boli vhodné. | iStock.com/Jacob Ammentorp Lund

Program Beachbody s obľubou predáva doplnky, ktoré vám pomôžu pri vašej ceste k chudnutiu. Ak Shakeology a The Ultimate Reset nestačili, majú dokonca celú škálu výkonnostných produktov, ktoré odporúčajú na regeneráciu telocvične a na chudnutie svalov.

Ale je to tak - ľudia, ktorí robia cvičebnú pásku, nepotrebujú „hydratačný“ prášok, pretože voda bude fungovať rovnako dobre. A pokiaľ ide o doplnok „Recover“ po tréningu, trik vám zaistí zdravé občerstvenie plné bielkovín. Hodinové potenie nie je to isté ako maratón, takže ich naozaj nepotrebujete.

6. Predávajú vám zbytočný počet produktov

Tieto farebne označené kontajnery sú jednou z mnohých položiek, ktoré si môžete kúpiť. | Beachbody cez Facebook

corey a evelyn

Keby ste kupovali každý produkt Beachbody, ktorý sa momentálne nachádza na trhu, utrácali by ste celú výplatu. Nielen, že si môžete kúpiť kokteily, peňaženky (nanešťastie viac ako jeden) a cvičebné doplnky mesačne, ale povzbudzujete tiež ku kúpe cvičebných DVD a farebne označených kontajnerov na sledovanie vášho jedla.

Ak idete s programom, buďte na výber toho, čo dostanete. Váš tréner vám možno povie, aby ste to všetko vyskúšali, ale pamätajte - ak prostredníctvom nich nakupujete, profitujú.

7. A budú sa snažiť prinútiť vás, aby ste kúpili veci aj pre svoje deti

Vaše dieťa nepotrebuje výrobky Beachbody. | iStock.com

Ak ste si mysleli, že vás Beachbody iba zacieľuje, zamyslite sa znova - majú dokonca výrobky pre vaše deti! Denný denník Sunshine, smoothie tri v jednom, je navrhnutý tak, aby deti dostávali výživu, ktorú im z potravy môžu chýbať. Teoreticky je to dobrý nápad, najmä ak dieťa vo vašom živote vždy hľadá nezdravé jedlo. V skutočnosti to však naozaj nepotrebujete - najmä za 130 dolárov za 30 doručovacích kontajnerov. Naučte svoje dieťa zvykom zdravého životného štýlu od začiatku a neobťažujte sa s týmto produktom.